Klub Senior + w Rzezawie w 2021 roku skorzystał z Programu Wieloletniego Senior+" na lata 2021-2025 w wyniku czego otrzymał dotację na zapewnienie funkcjonowania placówki, a uzyskana dotacja pomogła w sfinansowaniu założeń projektowych i działań w nim zawartych.

Część prowadzonych zajęć realizowana była w sposób alternatywny z uwagi na występujące w całym kraju ograniczenia spowodowane wirusem SARS-CoV2.

Uzyskane środki zapewniły częściowe porycie wydatków na zakup materiałów i produktów niezbędnego użytku oraz materiałów do przeprowadzenia zajęć w ramach działalności klubu. Środki przeznaczono również na zakup tabletów multimedialnych, mających posłużyć w ramach zajęć edukacyjnych oraz jako narzędzie do porozumiewania się zdalnie  w  przypadku  zawieszenia działalności Klubu, a tym samym wprowadzenia alternatywnych form pracy. Zakupiono również fotel masująco-relaksacyjny, który stał się narzędziem wspomagającym zajęcia ruchowe i przyczyniał się do złagodzenia niektórych dolegliwości kręgosłupa.

Całość zaplanowanych i zrealizowanych zadań podjętych na rzecz Seniorów w Gminie Rzezawa, w ramach realizacji programu, spełnia podstawowy cel strategiczny gminy, jakim jest stworzenie systemu wsparcia dla najstarszej grupy społeczności lokalnej. Ponadto realizowane działania uwzględniały również stopień sprawności poszczególnych uczestników Klubu były do niego dostosowane.

Uczestnikom Klubu Senior + w ramach świadczenia usług została zapewniona możliwość nawiązania kontaktów z otoczeniem, pomoc w czynnościach dnia codziennego  w tym pomoc w telefonicznym i elektronicznym zarejestrowaniu wizyty do lekarza, pomoc w znalezieniu specjalisty i ustaleniu terminu, pomoc w załatwieniu spraw urzędowych, udzielano informacji w zakresie poradnictwa prawnego, socjalnego, medycznego, udzielano pomocy w wypełnieniu różnego rodzaju dokumentacji. Ponadto z uwagi na pandemię informowano na bieżąco obostrzeniach, zachęcano do szczepień ochronnych, udzielano informacji, poradnictwa w tym zakresie.

W Klubie Senior + w roku 2021 odbyły się 252 spotkania seniorów, w tym 102 spotkania w trybie zdalnym jako zajęcia alternatywne oraz 150 spotkań w trybie stacjonarnym. Łącznie 41 seniorów deklarowało chęć uczestnictwa w zajęciach oferowanych przez Klub.

Działania realizowane w ramach działalności Klubu odbywały się w jego siedzibie, jak również poza nim (wycieczki, wyjazdy, imprezy plenerowe-ogniska), co zwiększało atrakcyjność oferty jaką proponowała placówka, a tym samym zainteresowanie działalnością klubu wśród populacji osób jeszcze nie zdeklarowanych wzrosło.

Realizując założenia programowe i harmonogram działalności klubu w 2021 przeprowadzono zajęcia:

Sportowo- ruchowe. W ramach tego bloku odbywały się zajęcia: Nordic Walking, gimnastyki ogólnosprawnościowej (zdrowy kręgosłup prowadzone przez specjalistę-rehabilitanta, ćwiczenia oddechowe, zajęcia ogólnorozwojowe (karate), zajęcia taneczne (Zumba), które miały charakter cykliczny i na stałe wpisały się w tygodniowy plan zajęć. W ramach ww. zajęć motywowano Seniorów do aktywności ruchowej, która tak pozytywnie wpływa na samopoczucie oraz kondycję fizyczną. Do dyspozycji naszych Seniorów był również sprzęt znajdujący się w klubie — rowerki, orbitreki, piłki do ćwiczeń, maty, gumy do ćwiczeń, stół do tenisa, fotel masująco-relaksacyjny.

Intelektualne, w ramach których odbywały się: spotkania literackie, artystyczne, kulturalne , spotkania tematyczne, edukacyjne, spotkania informacyjne, prelekcje, wykłady. W ramach zadań zorganizowano m.in. we współpracy z Gminną Biblioteką Publiczną w Rzezawie prelekcję nt. życia i twórczości ks. Jana Twardowskiego.

Ponadto w ramach zajęć realizowano ścieżkę integracji międzypokoleniowej. Młodzież wspólnie z seniorami przygotowywała jubileusz 50- lecia pożycia małżeńskiego dla innych seniorów, dzieci ze szkół w ramach Europejskiego Dnia Seniora przygotowały występ i prezentację multimedialną dla seniorów, która ukazywała tradycją, zabytki, kulturę, kulturę regionu zapisaną na starych fotografiach. W roku 2021 w ramach kontynuacji współpracy z Biblioteką w Rzezawie organizowano raz w miesiącu Dyskusyjny Klub Książki. W ramach zajęć edukacyjno-informacyjnych zorganizowano spotkanie z prawnikiem, podczas którego seniorzy mogli pozyskać wiedzę w zakresie prawa spadkowego oraz uzyskać informacje w prywatnych sprawach prawnych. Ponadto dzięki cotygodniowemu uczestnictwu w klubie dyskusyjnym i prasowym uczestnicy klubu mogli być na bieżąco w informacjami płynącymi z regionu, kraju i świata. Natomiast organizowane Poranki z kinem, podczas których prezentowano bestselery teatralne i kinowe wzbogacały życie kulturalne seniorów i często stawały się tematem do dyskusji i refleksji.

Seniorzy mogli korzystać ze wsparcia pracowników socjalnych. Udzielano im poradnictwa, informacji wedle zgłoszonych potrzeb.

Seniorzy przygotowali palmę wielkanocną, wykonali ozdoby wielkanocne i bożonarodzeniowe nawiązujące do tradycji regionu, uczcili pamięć poległych żołnierzy, uczestniczyli w obchodach Święta Niepodległości oraz Jasełkach organizowanych przez młodzież.

W ramach tego bloku tematycznego prowadzono także, gry i zabawy, dzięki którym seniorzy mogli ćwiczyć pamięć, kreatywność i spostrzegawczość. Rozwiązywali krzyżówki, rebusy, grali w kalambury i inne gry spędzając miło czas wolny. Czas wolny poświęcano również na słuchanie ulubionych przebojów i wspólny śpiew z wykorzystaniem przygotowanych wcześniej śpiewników.

Zajęcia Kulinarne, w ramach których seniorzy przygotowywali różnego rodzaju przepisy uwzględniając również zasady racjonalnego żywienia i niemarnowania żywności. Ponadto dzięki współpracy z LOWE Seniorzy mogli uczestniczyć warsztatach kulinarnych prowadzonych pod okiem Szefa kuchni, gdzie mogli wykorzystać i zaprezentować swoje umiejętności kulinarne.

W rezultacie prowadzonych zajęć seniorzy poszerzyli swoją wiedzę w zakresie kulinariów dzieląc się doświadczeniami, nabyli umiejętności w zakresie sortowania odpadów, ochrony środowiska, niemarnowania żywności i wody niezbędnej do jej wyprodukowania.

Zajęcia z dietetykiem. W ramach działalności klubu zaplanowano i zrealizowano 5 spotkań ze specjalistą - dietetykiem, podczas których seniorzy mogli zdobyć wiedzę z zakresu przygotowywania, zdrowych smacznych posiłków uwzględniając zasadę niemarnowania żywności poprzez ponowne jej wykorzystanie. Podczas warsztatów opracowywano również dietę dostosowaną dla osób z cukrzycą, nadciśnieniem. Uczono jakie produkty użyć w zamian by ograniczyć kaloryczność. Zajęcia podzielone były na część teoretyczną i praktyczną w ramach której pod okiemspecjalisty seniorzy mogli przygotować potrawy na podstawie opracowanych przepisów.

Wyjazdy rekreacyjno-kulturalne. Wycieczki stały się możliwością poznania regionu, wzbogaciły życie kulturalne, stały się alternatywą spędzania wolnego czasu i dały możliwość rekreacji i wypoczynku, na którą nie każdy Senior mógłby sobie sam pozwolić. Ponadto wycieczki są doskonałym elementem integracji i budowania więzi społecznych.

Terapia zajęciowa, to szereg działań dzięki którym seniorzy mogli rozwijać swoją kreatywność, ale również poprawiać swoje możliwości manualne poprzez wykonywanie prac artystycznych, rękodzieła, decoupage, biblioterapia, origami, prace do wystroju wnętrza. W ramach zajęć artystycznych Seniorzy pod okiem specjalisty, ale również pod okiem opiekuna klubu wykonali szereg przepięknych prac, ozdób, przedmiotów codziennego użytku, które po dziś dzień służą seniorom, jaknp. ramki ozdobne, makramy, torby i pojemniki wykonane ze sznurka, torby na zakupy, stroiki świąteczne i wiele innych. Również w ramach zajęć wykonywano różnego rodzaju przedmiotybędące ozdobą klubu i jego otoczenia. Seniorzy podjęli trud renowacji starych ław szkolnych pamietających czasy ich dzieciństwa, odnowili stojaki na rowery,dbali o piękno otoczenia uczestnicząc w sadzeniu kwiatów i krzewów na ryneczku w Rzezawie. W ramach zajęć wykonano również wiązanki na groby, palmę, ozdoby świąteczne, ubrano własnoręcznie wykonanymi ozdobami choinkę bożonarodzeniową. Seniorzy jak zawsze przy wykonaniu prac wykazali się pomysłowością, cierpliwością, precyzją i zaangażowaniem.

Spotkania towarzyskie i okolicznościowe stanowiły ważny punkt w działalności klubu, ponieważ stały się elementem integracji społecznej i zacieśniania więzi. Były również możliwością do wyrażenia uznania i podziękowania Seniorom za ich wkład w działalność klubu, który bez ich obecności nie mógłby funkcjonować. Dzięki takim spotkaniom uświadamialiśmy sobie wszyscy, że klub to nie budynek, a ludzie którzy go tworzą.

W ramach spotkań okolicznościowych zorganizowano: Europejski Dzień Seniora, Ogólnopolski Dzień Seniora, Mikołajki w Klubie Seniora, Spotkanie Wigilijne, Poranek Sylwestrowy i wiele innych drobnych spotkań, podczas których wszyscy wspólnie mogli spędzić miło czas przy filiżance kawy, herbaty i przekąskach.

Seniorów z terenu Gminy Rzezawa zainteresowanych uczestnictwem w zajęciach oferowanych przez Klub Senior+ zapraszamy serdecznie od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00-14:00 do siedziby klubu w Rzezawie przy ulicy Kościelnej 6, tel.: 539349135.